Naverela„Kapcsolódni” csoport
„Új megállapodás” kártya: szimbolikus jelentés és kérdések
Az „Új megállapodás” kártya olyan kapcsolatokról szól, amelyek tovább folytatódnak, de nem a régi módon. Segít megnevezni, mit lenne jó újra és világosabban megbeszélni.
Új megállapodás
A kapcsolat folytatása világosabban, újra egyeztetett feltételekkel.
Mit lenne szükséges újra megnevezni vagy megbeszélni?
A Naverela MI-alapú kísérő személyes reflexióhoz, nem jóslás és nem a jövő előrejelzése. A kártyák szövegei mesterséges intelligencia segítségével készültek. A szolgáltatás 18 éves kortól vehető igénybe, és nem helyettesíti az orvosi, pszichológiai, jogi vagy pénzügyi segítséget. Közvetlen veszély esetén hívja a 112-es segélyhívó számot; lelki krízisben éjjel-nappal hívható a Lelki Elsősegély Telefonszolgálat (LESZ) a 116 123-as számon.
Az „Új megállapodás” kártya szimbolikája
A kapcsolatok változnak, ahogy az emberek és a körülmények is. A régen bevált szabályok egy munkahelyváltás, egy gyermek születése vagy egy nehéz időszak után már nem feltétlenül működnek. Az „Új megállapodás” kártya arra hív, hogy nézze meg, miben állapodtak meg eddig — kimondva vagy hallgatólagosan —, és mit kellene újra megnevezni. Szólhat ez a feladatok elosztásáról, a saját időről, a viták rendezésének módjáról vagy arról, milyen gyakran találkoznak. Az új megállapodás nem a régi kapcsolat veresége. Annak jele, hogy mindkét fél komolyan veszi a kapcsolatot, és olyan formát szeretne adni neki, amely a mának megfelel.
Példa: az „Új megállapodás” kártya a mindennapokban
Két barátnő évek óta együtt vezet egy kis virágboltot. Amióta az egyiküknek gyermeke született, a munkamegosztás nem működik, és egyre nő köztük a feszültség. A kártyával dolgozva leírják, mi volt korábban kimondatlanul érvényes — ki megy reggel a nagybani piacra, ki vezeti a könyvelést —, és megállapodnak egy új felosztásról, valamint arról, hogyan értékelik újra fél év múlva.
Így dolgozhat az „Új megállapodás” kártyával
Készítsen vázlatot az új feltételekről szóló beszélgetéshez, hogy ne szemrehányással kezdjen.
- Írja le, mely eddigi szabályok nem működnek már — Önnek, vagy Ön szerint mindkettejüknek.
- Mindegyikhez javasolja, hogyan hangozhatna az új változat.
- Tegye fel a kérdést: Mit lenne szükséges újra megnevezni vagy megbeszélni? És hogyan javasolja úgy, hogy a másiknak legyen tere reagálni?
Az „Új megállapodás” kártya határai
A kártya nem sürget kibékülést, visszatérést vagy kapcsolatfelvételt. Az új megállapodásnak csak akkor van értelme, ha mindkét fél akarja, és ha a kapcsolat biztonságos. Ha olyan kapcsolatból lépett ki, amelyben erőszakot vagy kényszert élt át, a kártya nem javasolja, hogy új feltételeket keressen azzal, aki bántotta. Az Ön biztonsága az első, és szakmai segítség vagy a Lelki Elsősegély Telefonszolgálat a 116 123-as számon is segíthet.
Próbálja ki a kártyát egy alkalmon
Egy alkalmon a Naverela segít az „Új megállapodás” kártyát arra vonatkoztatni, ami most foglalkoztatja: meghallgatja a helyzetét, kártyákat húz, és kérdéseket tesz fel. A döntés mindig Önre marad.
A kártya kipróbálása egy alkalmonA nap kártyájának felfordítása
Új fiókhoz egy ingyenes üdvözlő alkalmat kaphat, bankkártya nélkül. Az üdvözlő alkalmak száma naponta és kapcsolatonként korlátozott; ha az adott napra elfogytak, fizetős alkalmat ajánlunk. További alkalmak 2 790 Ft-tól, az árak az áfát tartalmazzák.
