Naverela„Teret védeni” csoport
„Saját határ” kártya: szimbolikus jelentés és kérdések
A „Saját határ” kártya arra emlékeztet, hogy Ön döntheti el, ki férhet hozzá az információihoz, az idejéhez és a figyelméhez. Nem kell mindennek mindenki számára elérhetőnek lennie.
Saját határ
Ön dönti el, ki férhet hozzá az idejéhez és az információihoz.
Kinek mit szükséges valóban tudnia, és mi maradhat az Ön ügye?
A Naverela MI-alapú kísérő személyes reflexióhoz, nem jóslás és nem a jövő előrejelzése. A kártyák szövegei mesterséges intelligencia segítségével készültek. A szolgáltatás 18 éves kortól vehető igénybe, és nem helyettesíti az orvosi, pszichológiai, jogi vagy pénzügyi segítséget. Közvetlen veszély esetén hívja a 112-es segélyhívó számot; lelki krízisben éjjel-nappal hívható a Lelki Elsősegély Telefonszolgálat (LESZ) a 116 123-as számon.
A „Saját határ” kártya szimbolikája
Olyan korban élünk, amikor folyamatos elérhetőséget és nyitottságot várnak tőlünk. A kollégák este is írnak, a rokonok személyes dolgokról kérdeznek, a közösségi média arra csábít, hogy mindent megosszunk. A „Saját határ” kártya arra hív, hogy gondolja végig, kinek mit kell valóban tudnia. A párjának talán ismernie kell az aggodalmait, a főnökének csak azt, ami a munkával kapcsolatos, és bizonyos dolgok csak az Önéi maradhatnak. Azt is eldöntheti, mikor elérhető — például este, munkahelyi üzenetek nélkül. Az ilyen szabályok nem a bizalmatlanság jelei. Védik a figyelmét, és lehetővé teszik, hogy teljes jelenléttel ott legyen, ahol ez fontos Önnek.
Példa: a „Saját határ” kártya a mindennapokban
Egy nő megterhelő orvosi kivizsgálásokon megy keresztül, és a munkahelyén mindenki azt kérdezi, hogy van. A kártya segítségével eldönti, hogy a részleteket csak a vezetőjének mondja el, akinek tudnia kell a szabadnapjairól, és a legközelebbi barátnőjének. A többieknek azt feleli, hogy ez magánügy. Rájön, hogy ez megkönnyebbülést hoz, és senkit sem sért meg.
Így dolgozhat a „Saját határ” kártyával
Készítsen áttekintést arról, ki mihez fér hozzá az életében.
- Írja össze, kivel oszt meg információkat élete egy bizonyos területéről.
- Minden ember mellé jegyezze fel, hogy ez a megosztás szükséges, hasznos, vagy csak megszokás.
- Tegye fel a kérdést: Kinek mit szükséges valóban tudnia, és mi maradhat az Ön ügye?
A „Saját határ” kártya határai
A kártya nem támogatja a káros titkolózást, a megtévesztést vagy egy veszély eltitkolását. Ha valaki szenved, veszélyben van, vagy törvénysértésről van szó, a hallgatás nem a magánszféra védelme. Azt sem támogatja, hogy olyan információt tartson vissza, amelyhez valakinek jogos igénye van, például közös pénzügyek vagy a gyermekek gondozása esetén. A saját határok egészséges keretekről szólnak, nem hazugságról.
Próbálja ki a kártyát egy alkalmon
Egy alkalmon a Naverela segít a „Saját határ” kártyát arra vonatkoztatni, ami most foglalkoztatja: meghallgatja a helyzetét, kártyákat húz, és kérdéseket tesz fel. A döntés mindig Önre marad.
A kártya kipróbálása egy alkalmonA nap kártyájának felfordítása
Új fiókhoz egy ingyenes üdvözlő alkalmat kaphat, bankkártya nélkül. Az üdvözlő alkalmak száma naponta és kapcsolatonként korlátozott; ha az adott napra elfogytak, fizetős alkalmat ajánlunk. További alkalmak 2 790 Ft-tól, az árak az áfát tartalmazzák.
